Защо се проваляме в своите начинания?

През последните седмици в моя живот се случиха много неща, които преобърнаха представите ми и ме накараха да се замисля. Тази тема засяга както спорта и фитнеса, така и останалите аспектите от живота. Не искам да се правя на психолог или на Ошо. Няма да ви уча как да живеете и да ви давам „безценни” съвети. Ще ви споделя нещата, които осъзнах след поредния трус в живота ми.

Грешните алгоритми, които залагаме в своята програма!

Първо, нека изясним какво е алгоритъм - ефективен метод, който при даден списък от коректно описани команди за изпълнение, и зададено едно начално състояние, преминава през точно дефинирана поредица от последователни състояния и завършва в едно крайно състояние.

Когато започваме дадено начинание – бизнес, тренировки, връзка и тн, е много важно да изградим ясната представа за това, което искаме като краен резултат и за нашите очаквания. Отново ще използвам аналогията със здравите основи, когато строим своята къща. Не поставим ли в началото здрави основи в нашето ново начинание, ние строим пясъчни замъци, които в един момент вълните ще отнесат. Та тук ще използвам сравнението с алгоритмите: Представете си, че започвате бизнес, имате концепция, стратегия ,но поставяте под въпрос своите умения. Започвате да генерирате страхове и си казвате: То може да не се получи, защото вече има хиляди такива фирми, аз не съм най-добрия на пазара. Нямам достатъчно ресурс” В този момент вие вкарвате този алгоритъм на съмнения във вашата програма и тя рано или късно ще се срине , защото вие я обричате. Това се отнася и за връзките и за приятелствата и за започването на спортни занимания ......отнася за всичко в този живот. Всички тези хора, които ви казват „Не се надявай прекалено. Не храни големи надежди... недей недей недей.....” Тези мисли се насаждат трайно в нашето съзнание и започват да „тровят” всяко наше начинание, нашия дух и вяра.

На мен не ми се дават възможности да се развивам!

Когато вече сме задали грешния алгоритъм в нашата програма и нещата започнат да вървят надолу, човек започва да си измисля оправдания, да обвинява околните, държавата, управата и дори Господ за неуспехите си. Започва една вътрешна борба с демоните в нас, които малко по малко ни разкъсват и тровят както нашия, така и живота на най-близките ни. Поддадем ли се на депресията от провала и започнем ли да агресираме срещу себе си и другите, накрая достигаме само до тъга и самота. Дори да се осъзнаем в повечето случаи е прекалено късно.....загубили сме или близък за нас човек или работата си, или позициите си, а понякога всичко заедно. В такива моменти депресията и отчаянието се задълбочават и достигат до невъобразими размери. Винаги намираме оправдания в другите, защото не смеем да признаем, че ние не правим всичко по силите си за да успеем.

Какво е решението?

АЗ няма да ви уча кое е правилно за вас. Аз нямам отговорите на всички въпроси. Аз ще споделя моите виждания, до които достигнах.

Ще подредя примерите си в няколко подточки:

1. Осъзнайте грешките си и ги приемете – Случват се неща, които са безвъзвратни. Болезнено е, както физически така и психически, да ги приемете, но те се случват. Разберете, че така се е случило. Простете на околните и най-вече на себе си. 2. Впрегнете болката в нещо градивно – Вместо да се отдавате на болката, да изпадате в „дупки” да посягате към алкохол, излизания, харчене и саморазрушаване използвайте болката и превърнете в стимул, който ще захранва бъдещите ви начинания.

3. Записвайте грешките си – Много често след трагедия и провал се осъзнаваме и започваме да си даваме сметка за нещата, но това е краткотрайно, след известно време забравяме за грешките си и започваме да ги повтаряме. Записвайте си всяка грешна стъпка, която е довела до дадено състояние и черпете опит от там. Записвайте не само грешките но всеки успех за да съпоставите после действията и да извлечете най-доброто.

4. Проба –грешка – АЗ дълги години се успокоявах с този израз. Проба –грешка важи до един момент, но ако грешките се повтарят циклично, това е просто игра на „Руска рулетка” С проба-грешка и 1000 години няма да ни стигнат, както казва бащата на един мой много добър приятел.

Взимайте пример от грешите си и във всяко ново начинание си спомняйте за провала от предходното.

5. Започвайте начинанията си с положителен заряд и много хъс – Отново ще се върна на сравнението с алгоритмите. Заложете един положителен алгоритъм във вашата програма. Повярвайте в себе си, повярвайте в задачата си. Знайте, че ще постигнете най-доброто, че ще сте най-добрите и ще успеете. Вселената ни дава това, което си намислим, стига да впрегнем по най-позитивния начин своите мисли.

6. Всичко зависи от вас – Само с позитивно мислене и нагласа не става, трябва неуморен труд. Имаш ли цел стреми се по всякакъв начин да я достигнеш. Работете по цяла нощ и ден. Давайте най-доброто от себе си – Почукай и ще ти се отвори ни учи най-великата книга на света.

7. Близките са за да си споделяте а не да агресирате върху тях – Когато имаме проблем, не трябва да се срамуваме да го споделим и да поискаме съвет. Няма нищо срамно да поискате съвет или дори само рамо на което да се облегнете. Не избивайте агресията си върху близките, защото рискувате те да се отдръпнат от вас и да ги изгубите.

8. Никога не е късно за ново начало – Няма значение на колко сме години. Няма значение от колко висооко сме паднали – здрав ли си, с акъла си ли си, винаги можеш да започнеш отново. Единственото непоправимо това е смъртта.

Гонете целите и мечтите си. Давайте всичко от себе си и то най-доброто. ПРАВЕТЕ това което обичате и го правете със страст. Уважавайте близките и семейството си, защото те са стълба на който да се подпрете, когато се почувствате изморени.

Имайте търпение. Висока, здрава и надеждна тухлена стена не се гради за един ден, а се искат седмици, месеци дори години. Да се направи първия ред, да е равен, да изсъхне хоросана за да се положи следващия и по-следващия ред от тухли. Всичко трябва да е равно, нивелирано, за да не се изкриви и за да не падне от най-малката буря.

Така е и в живота – градете основите си здраво, умно с търпение със страст желание и с много любов.

#Нико