Фитнес индустрията – Истината

Много отдавана разсъждавам по този въпрос и се опитвам да не обръщам такова внимание, но напоследък се нагледах и наслушах на толкова гллупости, че рехиш да драсня няколко реда.

Наистина ли фитнес залите, прозиводителите на хранителни добавки, производителите на екипировка искат да ни помогнат да достигнем до нашите цели или, както навсякъде през 21 в., всичко е просто бизнес?

Истината за фитнес индустрията е, че единствената и цел е печалба. Това е.

Може да звучи грубо, но всяка голяма верига фитнес зали, всеки производител на спортни добавки, спортни екипировки са с едничката нагласа да печелят пари. Нормално, в бизнеса е така. Но тази тяхна цел създава грешни разбирания у трениращите, а често и ги ограничава да постигнат своите цели.

Фитнесът е бизнес за милиарди (Да, Милиарди). На почти никой в този бизнес не му пука какви са вашите цели и дали ще ги постигнете. Тяхната мисия е да ви вземат колкото се може повече пари.

Всъщност големите фитнес вериги е искат да се провалите.

Те знаят, че вие ще направите своето новогодишно обещание „от тази година започвам да влизам във форма”, „Ще си взема карта за фитнес” и т.н.

Всеки трети от тези, които са взели годишни и многосрочни абонаменти за фитнес се отказват след 50-я ден (няма и 2 месеца). Това е официална статистика на световна верига фитнес зали. Т.е. ползват под 20% от това, за което са платили.

Защо се отказвате? Влизате в залата, но нямате и грам представа какво да правите и не знаете как да извлечете най-доброто от оборудването. Нормално, вие сте новобранец. Обръщате се към инструктора, нает от залата и най-често той се оказва некомпетентен, поставен с "връзки" на тази позиция.

Или постигнал резултатите си по "другият начин" .

Когато хората попаднат на такъв "инструктор" се отказват - просто поради неговото незнание, те не напредват.

Най - големите оръжия на фитнес индустрията, съм разделил на следните групи:

Фитнес моделите и „гурута” -

Говорихме за тях.

Влязъл/а в залата, наели си инструктори, подготвили се за едно състезание и след няколко месеца самите те вече се обявяват за инструктори, гурута,модели и пр глупости. Има още един типаж – „понацепил” се и решава, че е станал специалист и се обявява за инструктор.

В днешно време всеки втори си има фейсбук страничка, сайт, канал в ютуб, умее да борави с фотошоп и има достъп до всякакви препарати, които ще го направят „батка” за кратко време. Но това, че си "батка" не те прави фитнес инструктор.

Преди да се доверите на който и да е да ви тренира, да ви суплементира и съветва за вашета диета, проверете много добре има ли нужните докумнти, курсове и познания.

Суплементите -

Компаниите производители на суплементи знаят, че ще платите колкото е необходимо, когато ви е казано от известна фитнес личност и атлет, че ефекта е поразителен. Истината е, че голям процент от тези спортни витамини и добавки нямат доказан ефект, не могат да бъдат изцяло абсорбирани от тялото и са пълна загуба на пари. Да, не ни вредят, но и много малка част от тях наистина ни помагат! Би било прекрасно ако имаше такива „магически прахчета”, които бързо да ни възтановяват или с които бързо да отслабваме, но уви - такива НЯМА.

Анаболните стероиди са предимно за хора нуждаещи се от дадения медикамент поради медицински и здравословни причини.

Хранителните добавки са ДОБАВКИ към храната, а не са храна. Не променим ли нашите хранителни навици и не обърнем ли внимание на движението, няма на света хапче, което да може да ни помогне, без значение кой го рекламира.

Както каза един мой познат медик „Произвежда се от организма една много скъпа урина”

Онлайн коучинг, онлайн хранителни режими –

WTF?

Дори не желая да коментирам. Но е още една много хитра идея за печелене на едни много лесни и бързи пари.

Екипировка -

Понякога като съм по залите и имам чувството, че виждам рекламни лица на дадени марки. От горе до долу се екипирали за 1000 лв, а буквално само се клатят из залата и нищо не правят. Ако може да си го позволите ОК, но не скъпата екипировка ще ви помогне да достигнете целта.

Веднъж една моя клиентка ме попита– „Ами аз като нямам Nike маратонки как ще тренирам?” Всичко е част от бизнен схемата, скъпи приятели. Обуйте си удобен екип и обувки и заповядайте в залата..... никой не ви гледа с какво и как сте облечени, стига на вас да ви е удобно и да се чувствате комфортно.

Има още много неща, които да се кажат, а темата е необятна, но знам, че става досадно, когато се разлеем в писаници.

Искам да е ясно, че движението е здраве. Каквото и да решите да спортувате си е здраве, щом се движите. Може да спортувате без да влизате в залата, без да наемате треньор, без да си купувате скъпи добавки и екипировка. Нищо не ви спира!

Ако си поставите по-високи цели, искате да оформите тяло или да свалите килограми, тогава се обърнете към ДОКАЗАН специалист. Не оставяйте здравето и парите си в ръцете на самозванци.

Чувствайте се добре, усмихвайте се, не робувайте на стереотипи, обичайте това което правите, обичайте себе си, тялото си. Обичайте се помежду си. Харчете парите си не за скъпи маратонки за фитнес, а за екскурзии. Обикаляйте природата, света, а не мола и бъдете здрави.

Нико Колев

#Нико